2026 年 2 月 23 日
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コントロールされた低負荷の動きに重点を置いたマットピラティスクラスで、体幹を強化し、姿勢を改善しましょう。あらゆるレベルの方に適しており、負荷をかけずにシェイプアップ効果を求める方にも最適です。
ご宿泊のすべてのお客様は、資格を持ったインストラクターが指導するこの無料クラスにご参加いただけます。快適にお過ごしいただけるようマットもご用意しております。
※スペースに限りがございますので、5~10分前にはお越しください。